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Manual emocional para sobrevivir mejor
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Spar

Manual emocional para sobrevivir mejor

Forfatter:
Spansk
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Todo el tiempo experimentamos emociones, algunas son agradables y otras, incómodas o dolorosas. Tal vez no siempre sabes cómo definirlas, entenderlas o manejarlas y, en ciertos momentos, desearías poder apagarlas y no sentirlas. Pero es importante aceptarlas y saber cómo transitarlas, porque son parte de la vida. Este manual te comparte herramientas y estrategias que te permitirán conocer, reconocer y regular tus emociones, para un mayor bienestar personal social.
Forfatter
Ivonne Klein
Illustratør
Santiago Solis
ISBN
9786072446236
Språk
Spansk
Utgivelsesdato
10.8.2022
Tilgjengelige elektroniske format
  • Epub - Adobe DRM
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