Mantén ese Pensamiento: Desarrolla claridad, paz y placer ganando dominio sobre tus pensamientos

Luchas contra la frustraci n, ansiedad o enojo?BUENA NOTICIA: Estas emociones son causadas por pensamientos pasajeros.GRANDIOSA NOTICIA: T no eres tus pensamientos.EXCELENTE NOTICIA: Puedes aprender a cuestionar de manera efectiva tus pensamientos y liberar tu mente.Este libro divertido de leer est repleto de herramientas para ayudarte a: - Identificar los pensamientos que te causan angustia.- Reconocer patrones negativos.- Entender c mo tus pensamientos te impactan.- Aprender lecciones de cada pensamiento que tienes.- Cultivar claridad, paz y compasi n.Chana Mason es una Coach de vida y de salud, certificada en PNL, educadora y autora. Le apasiona inspirar a otros a manifestar su grandeza. Chana gu a a sus clientes a transformar su salud mental y f sica para que puedan experimentar vitalidad y alegr a.Aprende m s en ChanaMason.com