Mandala-Ausmalbuch für Erwachsene: Malbuch für Frauen

Du magst, liebst und brauchst die Entspannung beim Ausmalen von Mandalas, hast aber keine Lust auf riesige Ausmalprojekte; dann empfehle ich dir dieses Malbuch mit meinen 20 handgezeichneten Mandalas und Platz f r deine Notizen. Pflege einen achtsamen Umgang mit dir, vergiss die Alltagssorgen und komm zur Ruhe. Entspanne dich beim meditativen Malen und leg deine Nervosit t ab. Tanke Kraft und hab Spass mit deinen Lieblingsfarben. Gut zum Ausmalen gehen Buntstifte, mit nur wenig Malwasser eignen sich aber auch Aquarellfarben. Zum Schutz der einzelnen Mandalas sind die 20 Bl tter nur einseitig bedruckt. Gr sse des Heftes ist 6x9Zoll, dies entspricht ca. DIN A5, 41 Seiten. Das Ausmalbuch ist auch ein wunderbares Geschenk.