Maitreya Meditation Tutorials II

O "eu" o pensamento de raiz por detr s de todos os pensamentos. Na medita o poss vel isol -la e esta continua a ser a nica testemunha da percep o. Ao dar mais um passo em frente e ao suprimi-lo, produz-se a cessa o da mente e a sa da da Dualidade, quando se entra no plano do Nirvana. A t cnica simples, exigindo uma concentra o e relaxamento perfeitos. Dif cil, mas n o imposs vel. A pr pria causa da mente, o pensamento de raiz I, ao mesmo tempo a sa da do estado condicionado de exist ncia para o Absoluto. N o h pr tica ou teoria superior a isto. Deve experimentar, se n o conseguir isolar o seu pensamento de raiz I, a sua concentra o ainda deficiente e o seu sistema nervoso impuro. Deve descarregar o seu stress acumulado. Pode fazer isto atrav s da t cnica Vipassana ou Synaptic, tamb m atrav s das Kriyas. Quando a sua mente estiver pura, ir desfrutar de uma concentra o perfeita e atingir o objectivo. necess rio treinar para atingir o objectivo.