Luovaan unennäköön

Luovaan unennäköön on klassikoksi muodostunut unikirja, jossa yhdistyvät käytännön psykologia ja unitutkimus. Teos kannustaa lukijaa kehittämään omaa unielämäänsä niin, että hän voi käyttää unia hyväkseen valve-elämässään ja selvitellä ongelmiaan uniensa avulla. Kirjoittaja neuvoo myös, miten lukija voi päästä alemmuudentunteista ja oppia luovaa unennäköä.

Tämä unikirja opastaa myös pitämään unipäiväkirjaa ja suunnittelemaan omia unia. Garfield kartoittaa laajasti unien hyväksikäyttöä eri kulttuureissa. Kun opimme tulkitsemaan uniamme, voimme hyödyntää niissä piileviä valtavia voimavaroja.