Low Carb vegetarisch & schnell

Low Carb (LC) ist eine u erst gesunde und entz ndungshemmende Ern hrungsform - sie h lt gesund und macht fit. Sich nach LC-Richtlinien zu ern hren scheint dann schwierig, wenn man auf Fleisch verzichten m chte. Denn Fleisch hat keine Kohlenhydrate und somit k nnte man meinen, ohne Fleisch nicht satt zu werden ABER es geht auch anders - n mlich vegetarisch Geschmackvoll, k stlich und vor allem schnell und einfach Das zeigt Autorin Heike F hr mit vielen bunten Rezepten in diesem Buch - von herzhaft ber s , alle Geschmacksnerven werden angesprochen - und noch dazu enth lt das Buch wertvolle Tipps und Infos rund um "Low Carb" Ein "Must have" zur Erg nzung Ihrer Low-Carb-K che