Spar
Lempeyden kirja
Les i app eller last ned
Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuutta
Lempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileissä empaattisesti, asettaa omat rajat ja lisätä elämäniloa.
Lempeyden kirja pureutuu arkisiin kokemuksiin, jotka saavat meidät kuohahtamaan ja käyttäytymään toisin kuin haluaisimme.
Kirjan opit perustuvat mindfulnessin periaatteisiin.
Lempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileissä empaattisesti, asettaa omat rajat ja lisätä elämäniloa.
Lempeyden kirja pureutuu arkisiin kokemuksiin, jotka saavat meidät kuohahtamaan ja käyttäytymään toisin kuin haluaisimme.
Kirjan opit perustuvat mindfulnessin periaatteisiin.
- Forfatter
- Sanna Wikström, Reija Könönen
- Formgiver
- Satu Kontinen
- ISBN
- 9789511365389
- Språk
- Finsk
- Serie
- Hidasta elämää
- Utgivelsesdato
- 17.6.2020
- Forlag
- Otava
- Tilgjengelige elektroniske format
- Epub - vannmerket
- Antall sider
- 240
- Les e-boka her
- App
- Lesebrett
- Datamaskin
