Lecciones de Tae Kwon Do

El Tae Kwon Do es una de las artes marciales m s importantes que han llegado hasta nosotros desde Oriente; pero tambi n es una disciplina til para alcanzar el equilibrio entre el cuerpo y el esp ritu y el bienestar general de la mente y del organismo. Tae Kwon Do significa en coreano arte del combatir con la utilizaci n de patadas y pu etazos en salto. Se trata, por tanto, de una t cnica atl tica bastante espectacular adecuada tambi n para el combate contra m s de un adversario. Las lecciones est n organizadas de forma progresiva: comienzan por las posiciones y las t cnicas fundamentales de Tae Kwon Do y contin an por los diferentes niveles, desde el primero, el cintur n amarillo, hasta el m s elevado, el cintur n negro. Gracias a las ilustraciones, explicadas paso a paso, el principiante podr aprender las posiciones y las t cnicas sin equivocarse. Pero tambi n podr corregir las posiciones incorrectas y resolver sus dudas de car cter t cnico quien ya sea practicante de Tae Kwon Do. Aprender el golpe de codo, los ataques de rodilla, las paradas bajas, las patadas circulares y la t cnica de las patadas en vuelo, que representa el triunfo del Tae Kwon Do, la caracter stica especial que lo distingue de las dem s artes marciales