Lebensbewältigung

Dieses Buch ist ein praxisbezogenes Werk zur Lebensbew ltigung, das das Potenzial hat, Familien und Fachkr fte konkret zu unterst tzen. Es verbindet auf einzigartige Weise wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischer Umsetzung. Das Buch spricht Menschen aller Lebensalter an und legt den Fokus auf die Lebensbew ltigung von Kindern und Jugendlichen. Viele Kinder und Jugendliche leiden unter Reiz berflutung, Anpassungsdruck, Social-Media-Sucht und gesellschaftspolitischen Herausforderungen. Sie brauchen Unterst tzung auf der Suche nach Sinn und Identit t. Lebensbew ltigung f r Kinder und Jugendliche bedeutet, ihnen Future Skills und die Grundkompetenzen - sichere Bindung, bedingungslose Liebe, echte Zeit, Selbstwert, Selbstwirksamkeit, Hoffnung, Wertsch tzung und Achtsamkeit - zu vermitteln, damit sie resilient, empathisch und selbstverantwortlich die Herausforderungen des Lebens meistern k nnen. Dieses Buch zeigt mit wissenschaftlich fundierten, aber sofort umsetzbaren Strategien, wie Kinder und Jugendliche zu einer starken, gl cklichen Pers nlichkeit reifen, die auch in Krisenzeiten zuversichtlich bleibt. Der Autor diskutiert neben Future Skills auch folgende Zukunftsthemen: Menschenw rde, Resilienz, Kommunikationskompetenz, Digital- und Datenkompetenz, Klimawandel, Soziale Gerechtigkeit, Demokratie, Gestaltung von Transformationsprozessen, Gesundheits- und Nachhaltigkeitsbewusstsein.