Le b.a-ba de la diététique pour le sport

Cet ouvrage regroupe l'essentiel di t tique et nutritionnel, que tous les sportifs doivent absolument savoir. Chaque famille alimentaire y est repr sent e, de tr s nombreux conseils di t tiques et quelques astuces culinaires fondamentales galement. En bref, le B.a.-ba de la di t tique que vous devez absolument avoir en votre possession