La dieta del Rambam (Maimónides): Manual básico basado en las enseñanzas de Maimónidesy otros Sabios y doctores acerca de qué, cómo y cuándo comer, ap

Maim nides asegura: "Todo el que se comporte y conduzca seg n los caminos que escribo, me hago fiador, y puedo asegurar, que en toda su vida no va a enfermarse, sino hasta que envejezca y muera; no necesitar doctores y su cuerpo quedar completo e ntegro toda su vida." Con la ayuda del asistente y doctor de Rab Shaj z"l, el Rab Yejezkel Ishayak, se logr hacer un manual basado en los escritos del Rambam (Maim nides), sobre qu , c mo y cu ndo comer. En este manual tambi n se incluyeron recomendaciones generales para mantener el cuerpo saludable, basadas en expertos sobre el tema.