La Dieta del Índice Glucémico

Pierda peso y prevenga enfermedades con esta dieta de ndice gluc mico. Los niveles altos de az car en la sangre en su sistema pueden ser los culpables de todo, desde el aumento de peso hasta la diabetes tipo II y las enfermedades del coraz n.

El ndice gluc mico es la mejor herramienta para medir c mo su dieta afecta el az car en la sangre, y le permite hacer cambios positivos para una vida m s saludable.

Este libro de recetas para la Dieta del ndice gluc mico le mostrar c mo usar el ndice gluc mico para monitorear y controlar la cantidad de az car en su dieta, con el fin de que pueda perder peso de manera efectiva y prevenir enfermedades potencialmente mortales.

Las recetas no son complicadas. En lugar de entrar en las complejidades del tema, el autor le brinda lo que realmente est buscando: recetas saludables para su dieta de bajo ndice gluc mico.