Spar
KotiTreeni
Sisältää harjoituksia rentoutumiseen, kehonmuokkaukseen, alaselän hyvinvointiin, lämmittelyyn, keskivartalon lihasvoiman kasvattamiseksi ja stressin lievitykseen.
Nyt on aika kohottaa kuntoa! Helpon 30 päivän tre-niohjelman avulla karistat kiloja, terävöität ajattelukykyäsi ja nautit elämästä. Kun merkitset ylös kuntotasosi alusta alkaen, huomaat pian, kuinka hyvinvointisi paranee päivä päivältä.
Nyt on aika kohottaa kuntoa! Helpon 30 päivän tre-niohjelman avulla karistat kiloja, terävöität ajattelukykyäsi ja nautit elämästä. Kun merkitset ylös kuntotasosi alusta alkaen, huomaat pian, kuinka hyvinvointisi paranee päivä päivältä.
- Undertittel
- 30 päivässä kuntoon!
- Forfatter
- Giovanni Costa, Sara Davies
- Illustratør
- Carole Wilmet
- Oversetter
- Sini Bonke
- ISBN
- 9789523731233
- Språk
- Finsk
- Vekt
- 616 gram
- Utgivelsesdato
- 1.1.2020
- Forlag
- readme.fi
- Antall sider
- 192
