Kihon - Fundamentos del ShinKaiDo Ryu Vol 1

Kihon literalmente traducido del japon s significa Base o fundamento. Mientras mas solida es la base, m s se sostendr toda la practica marcial. En el Karate tradicional, el Kihon est constituido por tres pilares fundamentales, que son: Shizen (Postura), Kokyu (Respiraci n), Aruki (Caminar). Dominar estos tres grupos, sin dudas nos har a mucho m s f cil el recorrido por las t cnicas de Kata y Kumite. Si de alguna manera es posible compendiar el arte del Karate, podr amos decir que Karate se conforma por Kihon, Kata y Kumite. En el ShinKaiDo Ryu los Iji Ai forman parte del llamado grupo de Hitori Waza (T cnicas realizadas con un compa ero invisible) y conforman el primer grupo del arsenal t cnico en el sistema de ense anza del ShinKaiDo Ryu, es aqu donde est n los elementos t cnicos de Atemi y Uke Waza, adem s de las posturas, posiciones, y desplazamientos.