Spar
Jiu-Jitsu Effektivt selvforsvar
Med over 600 billeder og den fyldige tekst føres du trygt og sikkert igennem mere end 70 selvforsvarsteknikker, som du lærer at udføre. Du og din makker kan starte jeres træning i dag med denne bog i hånden.
Brug det, fordi du er værd at forsvare.
Effektiviteten og den knivskarpe præsentation er garanteret med mine mere end 45 års trænings- og undervisnings erfaring samt 6. Dan (sjette grad af sort bælte) i Jiu-Jitsu, som jeg her stiller til din rådighed.
Denne bog er en selvstændig nr. 2 i min serie om Jiu-Jitsu. Den første hedder Introduktion til Jiu-Jitsu – Mest til selvforsvar. Flere bøger i serien er undervejs.
Alle kan være med. Vi ses på måtten!
- Simon Bank, 6. Dan Jiu-Jitsu
- Undertittel
- Dine første teknikker
- Forfatter
- Simon Bank
- Opplag
- 1
- ISBN
- 9788797615003
- Språk
- Dansk
- Vekt
- 408 gram
- Utgivelsesdato
- 30.5.2025
- Forlag
- -
- Antall sider
- 208
