Jeden Tag, so wie ich's mag, geht es mir in jeder Hinsicht immer besser: Bewirkte Autosuggestion nach Emile Coué

Die Cou -Methode, eine einfache und bew hrte Variante der Autosuggestion, w rden wir in heutiger Sprache eher als "Affirmation" bezeichnen. Durch die regelm ige Wiederholung einer "Allgemeinformel" in einem entspannten D mmerungszustand zu Beginn und am Ende eines Tages wird dem Unterbewusstsein eine Zielvorlage einprogrammiert. Emile Cou besa zwanzig Jahre lang eine Apotheke in Troyes, und siedelte 1902 nach Nancy im Nordosten Frankreichs um, wo er unter anderem mit Hypnose experimentiere, und schlie lich entdeckte, dass f r eine wirksame Autosuggestion weder fremde Hilfe noch Hypnose n tig waren. Cou hatte zeitlebens betont, dass er kein Heiler sei, sondern dass er seinen Patienten nur geholfen habe, sich selbst zu heilen und ihre Lebensumst nde zu verbessern. Der Literaturagent Cyrus Harry Brooks war der erste Engl nder, der Emile Cou im Jahre 1921 in seiner Klinik in Nancy im Nordosten Frankreichs aufsuchte, und an zahlreichen Konsultationen mit Patienten teilnahm.