Jäger, Diener und Vermeider

Beziehungsprobleme sind immer Kommunikationsprobleme und resultieren aus dem verzweifelten Versuch, den eigenen Selbstwert zu besch tzen und Angst zu vermeiden. Unter Stress kennen wir evolutionsbiologisch nur drei Reaktionen: Angriff, weglaufen oder sich ergeben bzw. erstarren. In der Kommunikation reagieren wir ebenfalls unter Stress exakt genauso. Daraus r hren s mtliche Konflikte. Denn Kommunikation umfasst so viel mehr als rhetorische Schlagfertigkeitstipps, Vier-Ohren-Modelle und Mediationstechniken. Seien wir mal ehrlich, wenn du dich angestochen bis zur Kragenweite f hlst, dann denkst du nicht an rhetorische Stilmittel. Du reagierst aus einem konditionierten Verhaltensmuster heraus, ber welches du dich meist, wenn du schon etwas reflektiert bist, im Nachhinein rgerst. Es ist jedoch nicht nur interessant zu verstehen, wie du selbst unter Stress kommunizierst. Besonders spannend wird es, wie sich dein Muster in Wechselwirkung zu dem deines Gegen bers auswirkt und sich zu einem handfesten Konflikt ausbaut. Dieses Buch ist f r dich, wenn du verstehen willst, wie ... du unter Stress kommunizierst, wie du dir dieses Muster antrainiert hast und warum du es immer wieder w hlst. du aus deinem ung nstigen Kommunikationsmuster heraus findest und wo dein Wachstumspotenzial liegt. sich andere Angstvermeidungsstrategien in der Kommunikation u ern und wie du mit diesen Menschen schnell zu einer Deeskalation findest. der ideale Weg zur Konfliktl sung im Allgemeinen vonstattengeht. du durch die Wahl des richtigen Kommunikationsstils die gew nschten Ergebnisse erzielst. Dieses Buch ist ein Kommunikationsleitfaden, der dich klar und dennoch mit allen individuellen Stilbl ten durch einen Konflikt f hrt. Egal ob dieser eher privater oder beruflicher Natur ist, denn unser Muster ist berall das gleiche. Hier findest du ein Verst ndnis ber deine innere kommunikative Pr gung und wie du aus ihr herauswachsen kannst. Verstehst du erst mal, wie Deeskalation funktioniert, kannst du