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Il miglior allenamento bodyweight
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Il libro contiene 10 attrezzi ideali per esercizi di allenamento di forza bodyweight. Fornisce indicazioni su attrezzi come • Bilancieri •Manubri •Panca da bodybuilding • Barre di trazione • Kettlebell e... tanto altro. Oltre alle informazioni basiche, si conosceranno i benefici provenienti dall’utilizzo di questi attrezzi. Il libro spiega anche le parti del corpo che potrai migliorare! Prendilo al volo!
- Forfatter
- The Blokehead
- Oversetter
- Erika Agosti
- ISBN
- 9781507131541
- Språk
- Italiensk
- Utgivelsesdato
- 7.3.2016
- Forlag
- Babelcube Inc.
- Tilgjengelige elektroniske format
- Epub - Adobe DRM
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