Hoy Decido Ser Libre

T tienes m s poder del que crees, y s lo necesitas decidirte a usarlo para vivir en paz y libre de temores paralizantes. No son los miedos, la ansiedad o las experiencias negativas las que definen tu vida; es la forma en la que act as frente a eso que te atemoriza, duele o bloquea, lo que marca tu destino. Este es el libro que te ense a c mo actuar ante tus propios bloqueos y c mo descubrir al Maestro que te habla detr s de eso que te ha da ado tanto.

Hoy decido ser Libre es un texto sencillo, f cil de usar y que contiene ense anzas, tareas y herramientas pr cticas para que comiences desde hoy un camino hacia la libertad y plenitud de tu cuerpo, mente, esp ritu y emociones.

En cada cap tulo encontrar s informaci n y ejemplos que te dar n el conocimiento necesario para entender lo que pasa en ti cuando est s en p nico o bloqueado por la angustia, adem s de que todas las secciones incluyen tareas que llamamos "Acciones de Poder", mismas que puedes realizar a partir de ahora, junto con enlaces que puedes bajar en tu tel fono m vil, IPad o computadora para escuchar Audios de Neuro Meditaci n, dise ados para que puedas relajarte profundamente y llegar a tu subconsciente, donde se llevan a cabo las transformaciones reales para lograr la vida feliz y sana que deseas.

Este libro te lleva de la mano a entender desde el proceso del miedo dentro tuyo, c mo se esconde y sabotea tus planes y metas, hasta c mo escuchar a tu ni o interior, c mo perdonar, liberarte de culpas, excesos de responsabilidades y cargas que te obstruyen y enferman.

"Hoy decido ser Libre" es una gu a que te conduce por el viaje al interior de tu ser para que, con ayuda de elementos como la meditaci n, visualizaci n, journaling, neurociencia y autoconocimiento, tomes el control de tu vida y dejes de entregar tu poder a los dem s, o a las circunstancias que no dependen de ti.

Ser libre de miedos y ansiedad es tu decisi n. Mereces una existencia plena, y por medio de este libro, yo te ayudo a lograrlo.

Nota: Ninguna de las t cnicas y sugerencias de Mar a Logan reemplazan tratamiento psicol gico, psiqui trico o medicamento.