Hormonas. Dejad de arruinarme la vida

Sabias que la palabra griega "e;ormones"e; significa `excitar, impulsar, estimular'? !Esa es precisamente la funcion de las hormonas en nuestro organismo! Desempenan un papel fundamental a lo largo de nuestra vida, influyendo en todo, desde nuestro crecimiento y sexualidad hasta nuestro metabolismo, desarrollo muscular y oseo, estado de animo, sueno y mucho mas. En este libro descubriras todo lo que necesitas saber sobre el funcionamiento del sistema hormonal y las sorprendentes interacciones entre sus distintas hormonas. Incluye cuestionarios sencillos para detectar posibles desequilibrios -entre ellos, uno personalizado para evaluar tu nivel de disfuncion hormonal-, estrategias naturales para optimizar tu equilibrio hormonal y un capitulo clave dedicado al impacto de los disruptores endocrinos en la salud moderna. Un libro imprescindible para comprender como las hormonas influyen en tu cuerpo... y como protegerlas en un mundo lleno de interferencias invisibles.