Spar
Gesunder Schlaf und die innere Uhr
In diesem Sachbuch erfahren Sie, warum guter, ausreichender und erholsamer Schlaf essenziell für Ihre Gesundheit ist. Angela Schuh beforscht an der Ludwig-Maximilians-Universität München die Zusammenhänge von Lebensstil, Gesundheit und Schlaf und zeigt: Guter und ausreichender Schlaf ist machbar.
- Undertittel
- Lebensstilbedingte Schlafstörungen und was man dagegen tun kann
- Forfatter
- Angela Schuh
- Opplag
- 1. Aufl. 2022
- ISBN
- 9783662649527
- Språk
- Tysk
- Vekt
- 310 gram
- Utgivelsesdato
- 31.8.2022
- Antall sider
- 143
