Gesund leben und gut aussehen mit Kaffee

Gesund bleiben. Schnell abnehmen. Sportlich erfolgreich sein. Sch n aussehen. Gut leben. Es beginnt mit einer Tasse Kaffee Michael Halbritter und Christoph Weil haben sich mit Barista Royal ihren Traum vom eigenen Kaffee erf llt. Sie r sten diesen selbst und tun dabei noch Gutes, indem sie Menschen mit Behinderung in die vielf ltigen T tigkeiten in der R sterei einbinden. Als passionierte Kaffeetrinker wollten sie erfahren, was Kaffee noch f r Kr fte bietet, die ber seine stimulierende Wirkung hinausgehen. Sie waren berrascht, wie gut sich Kaffee zur di tetischen, sportlichen und gesundheitlichen Unterst tzung einsetzen l sst. In ihrem Buch tragen sie das gesammelte Wissen in Form von 100 Fakten zusammen Erg nzend gibt es sogar noch die besten 10 Tipps zum Abnehmen mit Kaffee.
T glich werden weltweit 1,6 Milliarden Tassen Kaffee getrunken. In seiner 1300- j hrigen Geschichte hat der Kaffee uns Menschen mit seiner belebenden und aufmunternden Wirkung unterst tzt. Die Kaffeefrucht berrascht immer wieder aufs Neue durch ihre Vielfalt
Denn neuste wissenschaftliche Studien sind eindeutig: Kaffee hat eine Vielzahl an gesundheitsf rdernden Wirkungen, die unseren ganzen Organismus unterst tzen, bei der Di t helfen k nnen und uns zu einem sch nem Aussehen verhelfen. Eine Vielzahl an Krankheiten wie Diabetes Typ 2 und verschiedene Krebsarten werden von Kaffee nicht nur bek mpft, sondern auch verhindert. Dar ber hinaus ist Kaffee ein kr ftiger Booster f r jegliche Sportarten, ein Garant f r Fokussierung auf der Arbeit und ein angenehmes Entspannungsmittel. Die Kaffeedi t stellt zudem einen neuen Ansatz in der Ern hrung dar: Durch den gezielten Einsatz von Kaffee in Verbindung mit einer gesunden Ern hrung erleichtert er nicht nur die Di t, sondern macht sie auch effektiver. Auch in der Kosmetik und im Haushalt wird Kaffee neu entdeckt: So kann er etwa zu hautverj ngenden Cremes oder Seifen verarbeitet werden.
Da die Wirkung von Kaffee genau so vielf ltig ist wie die Frucht selbst, haben wir 100 Fakten zur gesundheitsf rdernden Wirkung von Kaffee zusammengetragen. Kaffee gilt als der neue Rotwein. Er kann mehr sensorische Nuancen aufweisen als so manche Rebsorte. Deshalb wollen wir Kaffee als das beleuchten, was er ist und was er sein kann: Ein Unterst tzer auf der Arbeit, eine Basis f r unseren Sport und unsere Di t und als wohltuendes Entspannungs- und Partygetr nk - sei es als Cocktail oder als entkoffeinierter Espresso am Abend.