Geistige Gesundheit und körperliche Bewegung

In diesem Buch wird die Rolle der k rperlichen Bet tigung und ihre Beziehung zur psychischen Gesundheit analysiert, wobei der Schwerpunkt auf der Behandlung von depressiven Symptomen liegt, die bei der Diagnose von Schizophrenie und affektiven St rungen h ufig auftreten. Es werden die tiologie, Epidemiologie und die wichtigsten Theorien zur Erkl rung des psychologischen Nutzens k rperlicher Bet tigung behandelt, wobei versucht wird, Beweise f r die antidepressive Wirkung k rperlicher Bet tigung bei psychiatrischen Behandlungen zu finden.