Force musculaire dans les différentes positions de jeu des joueurs de basket-ball

LES JOUEURS DE BASKET-BALL SONT DIFF RENTS LES UNS DES AUTRES. Les diff rentes positions de jeu dans le jeu de basket-ball am nent les joueurs effectuer des t ches diff rentes. Pourtant, la plupart des entra nements sont les m mes pour toutes les positions de jeu, en particulier les s ances de musculation. Dans ce livre, l'auteur tente de montrer la diff rence entre la production de puissance des principaux muscles et les diff rentes positions de jeu dans le basket-ball. Les principaux muscles comprennent les quadriceps, les ischio-jambiers, les paules et les triceps.