Flaquita y llena

La dieta vegana ha llegado al mundo de forma arrolladora. Por desdicha, para muchas personas es muy difcil mantener este estilo de vida, adems de que carece de los nutrientes cruciales para la salud. Sin embargo, con Flaquita y llena, solo tendrs que ser Vegana en la Maana.Descubrirs que seguir el mtodo de desayunar vegano te dejar satisfecha con la cantidad mnima de caloras y te ayudar a mantener una mejor salud que si sigues la dieta vegana todo el da. Luego, agregamos alimentos basados en una dieta de protena animal para el almuerzo y la cena, como yogurt griego, pescado blanco, pollo y muchas otras delicias, para obtener una dieta completa y balanceada que te ayudar a mantener un estado excelente de salud y a disminuir tu cintura en doce semanas.Este libro incluye un plan de comidas y 50 apetitosas recetas que transformarn tu vida y tu cuerpo para siempre.Jorge Cruise es un innovador entrenador fsico de celebridades reconocido internacionalmente, adems de haber escrito ms de 20 libros que se convirtieron en grandes xitos de ventas en el mundo, traducidos a 16 idiomas, con ms de 6 millones de copias impresas.