Fiziksel ve Fizyolojik Performansa Etki Eden Fakt?rler

Sportif performansa etki eden en nemli fakt rlerden birisi bedensel yapı, başka bir deyişle, fiziksel ve fizyolojik zellikler ve s re lerdir. İnsan organizması herhangi bir enerji retimi olmaksızın, yaşamsal fonksiyonların veya var olan hareketin s rd r lmesi i in sadece birka saniyelik rezerv enerjiye sahiptir. Sonu olarak hareketin s rd r lebilmesi i in organizmanın mutlaka ihtiya duyduğu enerjisel retim s re lerini aktif kılması gerekmektedir. Bilindiği zere organizmada enerjisel retim s re leri kas h cresinde ger ekleştirilmektedir. H cresel enerji retimindeki verimliliğin artırılması; dolayısıyla hareket veriminin artırılması, beraberinde sportif performansın artırılması s re lerine de direkt olarak etki etmektedir. Bu y zden sportif verimin artırılması n ndeki fiziksel, fizyolojik ve metabolik engellerin ne olduğunun bilinmesi, bu fizyolojik ve metabolik s re lerin verimselleştirilmesine katkı sunmaktadır. Diğer yandan performans retmeye d n k s re lerin eşitli testler aracılığıyla denetlenmesi de performans bozucu noktaların ortaya ıkarılmasına da yardımcı olmaktadır.