Gå direkte til innholdet
Farvel, frykt
Spar

Farvel, frykt

Forfatter:
Norsk (bokmål)
Lytt i app eller last ned

Som liten drømte Aslak Hartberg om å bli oppdager og stuntmann. Men det var ett problem; han var redd for alt. Hele livet stanger nysgjerrigheten hans mot fobier og bekymringer. 40 år gammel tar han grep. Med eksponeringsterapi blir han kvitt fobiene én etter én, men langt viktigere, han kjenner at all uro og bekymring også forsvinner. Farvel, frykt er en bok som tenner håp om et bedre liv.

Opplag
1
ISBN
9788202695040
Språk
Norsk (bokmål)
Utgivelsesdato
9.10.2020
Tilgjengelige elektroniske format
  • MP3 - i en fil
Spilletid
5tim 13min
Lytt her
  • App
  • Datamaskin