Exercícios de Pilates Versus Alongamento Em Dismenorréia Primária

Existem diferentes t cnicas e protocolos para melhorar a dor dismenorr ica.Muitos estudos relatam que t cnicas como o alongamento e o Pilates s o eficazes para melhorar a dor e assim melhorar os sintomas dismenorr icos, mas existem muito poucas evid ncias que sugerem qual delas mais eficaz. Portanto, o objetivo deste livro comparar a efic cia do alongamento e do Pilates em meninas universit rias com dor dismenorr ica.