Erinnern und Heilen

Wie lassen sich belastende Erinnerungen gezielt ver ndern? Der erste Band der Reihe Erinnern und Heilen vermittelt einen wissenschaftlich fundierten und gut lesbaren berblick ber die Prozesse der Ged chtnisrekonsolidierung sowie ber die Netzwerktheorie. Dargestellt werden aktuelle Forschungsergebnisse, die zeigen, wie Erinnerungen so beeinflusst werden k nnen, dass sie zwar weiterhin bewusst zug nglich sind, jedoch keine emotionale Belastung mehr hervorrufen. Der zweite Band von Erinnern und Heilen zeigt Schritt f r Schritt, wie sich die Prinzipien der Ged chtnisrekonsolidierung mit hypnotherapeutischen Methoden gezielt anwenden lassen. Die Anleitung ist gut nachvollziehbar und umsetzbar. Die Autorin verbindet darin aktuelle Forschungsergebnisse mit konkreten Praxisanleitungen. Sie beschreibt, wie Hypnose genutzt werden kann, um emotionale Belastungen zu l sen, ohne das Erinnerte zu verdr ngen. Die beiden B nde sind auch einzeln erh ltlich. Weitere Informationen unter www.jochims-buecher.de