Entspannung der Kopfbewegungsmuskeln

Was haben beranstrengte Augen mit Nackenschmerzen zu tun? Warum gehen Verspannungen an Kopf und K rper nicht weg, trotz zahlreicher Versuche mit Muskeltraining, Massagen etc.? Welchen Einfluss haben pl tzliche Ger usche oder sichtbare Ablenkungen, letztlich der gesamte Alltagsstress? Der Zusammenhang zwischen den Kopf-, Blick- und K rperbewegungen ist hier bedeutsam. Eine Schl sselrolle kommt dabei dem f hrenden Muskel der Kopfbewegung zu - dem Musculus sternocleidomastoideus. Von dessen guter Funktionsf higkeit h ngen viele Bereiche des k rperlichen Wohlbefindens ab. Die eigens entwickelte und zudem einfach auszuf hrende Entspannungs bung setzt genau hier an. Sie bietet Ihnen mit einer verbesserten Kopfausrichtung die Chance, entsprechende Verspannungen nachhaltig zu l sen.