Entfalte dein inneres Feuer

Du tragst ein gewaltiges Kraftpotenzial in dir - du musst es nur aktivieren. "e;Entfalte dein inneres Feuer"e; ist mehr als ein Ratgeber es ist ein Praxisbuch fur deine Transformation. Usher C. Jennings fuhrt dich in die uralte Kunst des Feueratems ein eine dynamische Atemtechnik aus der yogischen Tradition, die Korper, Geist und Energiezentrum miteinander verbindet. Lerne, wie du mit gezieltem Atemrhythmus deine Lebensenergie (Prana) aktivierst, deine mentale Klarheit starkst und deinen Korper auf naturliche Weise in Balance bringst. Dieses Buch verbindet moderne Wissenschaft mit spiritueller Tiefe und bietet dir:Schritt-fur-Schritt-Anleitungen zur FeueratmungHintergrunde zu Physiologie, Neurobiologie und EnergiearbeitUbungen fur mehr Vitalitat, Stressreduktion und emotionale StabilitatInspiration fur eine achtsame und kraftvolle LebensfuhrungAtme bewusst und entfache das Feuer in dir.