Alkoholismus ist eine Krankheit, die sich auf die ganze Familie auswirkt. Gerade die Kinder suchtkranker Elternteile sind weitreichenden Belastungen ausgesetzt. Viele t uschen nicht nur nach au en eine gl ckliche Fassade vor, sondern lernen fr h, auch innerhalb der belasteten Familie, ihr eigenes Selbst zu verleugnen. In suchtkranken Familien sind viele Bed rfnisse und Emotionen tabu. Diese Verbote, sich der eigenen Gef hle gewahr zu sein, bestimmen unbewusst ihr gesamtes Leben, auch wenn sie l ngst nicht mehr mit S chtigen zusammenleben. Sich selbst zu lieben, stellt Kinder von Alkoholikern vor eine der gr ten Herausforderungen in ihrem Erwachsenenleben. Finnja Stauff l dt in ihrem Selbsthilfebuch "Durch Bewusstsein zur Selbstliebe" zu einem heilenden Bewusstwerdungsprozess ein, bei dem die erwachsenen Kinder von Alkoholabh ngigen lernen, sich endlich auch den eigenen Gef hlen und Bed rfnissen zuzuwenden. Sie beschreibt eindrucksvoll, wie sie selbst lernte, sich von ihren co-abh ngigen Verhaltensmustern und diversen k rperlichen Symptomen zu befreien. Mit Hilfe des 12 Schritte-Programms, dem spirituellen Unterst tzungsprogramm f r Angeh rige von Alkoholikern, bietet Finnja Stauff den Leserinnen und Lesern eine hilfreiche Unterst tzung, den eigenen Genesungsweg hoffnungsvoll zu beschreiten. In diesem Buch lernst du, wie du dir deiner selbst in liebevoller Haltung gewahr wirst. Dieser heilende Bewusstwerdungsprozess f hrt dich aus der Co-Abh ngigkeit zur Selbstfindung und schlie lich ber die Selbstakzeptanz zur Selbstliebe. Wachsende Selbstliebe durch heilende Bewusstheit ist der Schl ssel zu gl cklichen Beziehungen und psychischer Gesundheit. Lerne deine eigenen unbewussten Bed rfnisse kennen und befreie dich von ungesunden Verhaltensweisen. Nutze jetzt die Chance, dein Leben zu verbessern