Domando Tu Tormenta: Una Historia de Valentía y Esperanza de Cara al Huracán María

Si Practicas Una Buena Autoayuda, Te Mantienes Calmado y Est s Consciente Del Momento Presente, Puedes Ser Resiliente y Estar SeguroEl 20 de septiembre de 2017 un hurac n de categor a 4 llamado Mar a hizo su entrada a la tranquila isla de Puerto Rico, dejando destrucci n al despertar. Muchos perdieron todo lo que ten an y carecieron de acceso a utilidades b sicas como agua y electricidad por m s de once meses.A pesar de las dificultades que enfrentaron, los puertorrique os encontraron resiliencia y comenzaron a reconstruir su isla. La residente a tiempo parcial, Jacque Marling de Cu llar regres a su casa de Puerto Rico y se sinti inspirada por el esp ritu de ayuda y generosidad de la gente de Puerto Rico quienes dieron lo poco que ten an a aquellos que no ten an nada.Al darse cuenta del trauma potencial que pueden dejar desastres naturales como los huracanes, Jacque comenz a ofrecer historias, ejercicios de meditaci n y un programa de atenci n y conciencia plenas y autoayuda para ni os y sus padres usando el juego como m todo propicio. Estas destrezas para la vida son cr ticas y ense an autoayuda, prevenci n y estrategias de superaci n a las consecuencias de cualquier evento tram tico.Domando Tu Tormenta fue inspirado mientras ense aba Destrezas para la Vida en el programa escolar Puertas Abiertas en Cidra, en el Centro Comunal de Punta Santiago en Humacao y a los ni os y familias en Palmas del Mar, tambi n en Humacao, Puerto Rico.