Do Mediano ao TRIATHLON EXTRAORDINARIO: Um guia completo para obter melhores resultados

Do Mediano ao Triathlon Extraordin rio o melhor e mais completo livro que existe, para aquele triatleta que est em busca de melhores resultados. Com a combina o perfeita e inspira o para que voc esteja caminho da grandeza. A autora Mariana Correa uma ex-atleta profissional e nutricionista esportiva certificada, que competiu com sucesso em todo o mundo. Ela compartilha anos de experi ncia como atleta e como treinadora, trazendo uma perspectiva inestim vel. Este livro vai al m do assunto sobre Triathlon. Ele inspira voc a se destacar, e se atrever a sonhar al m de suas habilidades. Todos os aspectos para ter sucesso s o explicados, incluindo treinamento mental, hidrata o, nutri o e muito mais; de uma forma clara e f cil de entender. Depois de ler este livro, voc estar no caminho para ser mais saud vel, mais apto e mais feliz.