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Digitaler Minimalismus – 30 Tage zu mehr Fokus, Ruhe & echtem Leben Untertitel: Wie du mit einfachen Gewohnheiten die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnst
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Digitaler Minimalismus – 30 Tage zu mehr Fokus, Ruhe & echtem LebenWie du mit einfachen Gewohnheiten die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnstStändig abgelenkt, überreizt und innerlich unruhig?Dieses Buch ist deine Reset-Taste.In nur 30 Tagen lernst du, wie du mit bewussten, leicht umsetzbaren Gewohnheiten den digitalen Ballast loswirst – und endlich wieder das Gefühl hast, wirklich zu leben. Mehr Fokus. Mehr Klarheit. Mehr echte Zeit für das, was wirklich zählt.
- Forfatter
- Lukas Hartmann
- ISBN
- 9783819721007
- Språk
- Tysk
- Utgivelsesdato
- 29.5.2025
- Forlag
- Epubli
- Tilgjengelige elektroniske format
- Epub - Adobe DRM
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