Dezvoltarea asertivita?ii

Cre?te?i-va asertivitatea în doar 50 de minute cu aceasta carte practica ?i concisa. Asertivitatea este vitala în rela?iile noastre profesionale, personale ?i de familie, deoarece ne permite sa ne asiguram ca nevoile noastre sunt respectate ?i ca ne sim?im valoriza?i. Este strâns legata de tehnica comunicarii non-violente ?i este o modalitate eficienta de a ne cre?te încrederea în noi în?ine ?i stima de sine. În aceasta carte, ve?i afla exact ce este asertivitatea ?i de ce este importanta. Acesta include, de asemenea, sfaturi despre cum sa comunici clar ?i eficient, precum ?i regulile de aur care trebuie urmate ?i capcanele care trebuie evitate atunci când încerci sa fii mai asertiv.