Das kleine Stress-Büchlein

Das kleine Stress-B chlein erkl rt locker und einfach die evolution re Bedeutung der Stressreaktion und die Konsequenzen im modernen Alltag. Es geht ein auf die Folgen, vor allem von Dauerstress, f r die Gesundheit. Wie Sie Ihren individuellen Weg zu weniger Stress und mehr Gesundheit und Lebensqualit t finden wird im letzten Abschnitt des Buches erkl rt.