Das große Diät-Buch: Finden Sie Ihre perfekte Methode zum gesunden Abnehmen

Finden Sie die beste Di t f r sich selbst.

Heutzutage sind sehr viele Menschen unzufrieden mit ihrem eigenen Gewicht und m chten abnehmen. Doch nicht jede Art von Di t l sst bei jedem auch schnell die Pfunde purzeln. Oft muss erst gekl rt werden, welche Strategie die richtige ist und eine langfristige Ern hrung beinhaltet. Dieses Koch- und Rezeptbuch soll Ihnen zeigen, wie Sie sich f r die beste Methode zu einem gesunden Abnehmen entscheiden.
In dem Buch finden Sie nicht nur hilfreiche Tipps und alle wichtigen Informationen zu den beliebtesten Di ten, es stehen Ihnen dabei auch 60 passende Rezepte zur Verf gung. Diese beinhalten unter anderem Low Carb, die 5:2 Di t, die ketogene Ern hrung, die Dukan Di t, die DASH-Ern hrung sowie einige weitere Methoden zum gesunden Abnehmen.