Dankbarkeitstagebuch: "Dankbar sein macht glücklich Mit dem Dankbarkeitstagebuch sorgst du jeden Tag ganz automatisch für einen Glücks-Effek

Dankbarkeitstagebuch: Dankbarkeit ist ein wunderbarer Zustand
Um in Zukunft den Fokus etwas mehr auf die sch nen Dinge im Leben zu lenken, f r die wir dankbar sein d rfen, braucht es eine geh rige Portion Achtsamkeit. Dabei kann dir ein Dankbarkeitstagebuch helfen. Also ein Buch, in das du jeden Tag - m glichst abends - hineinschreibst, wof r du an genau diesem Tag dankbar sein darfst. Dankbarkeit tut gut und hat nur positive Nebenwirkungen. Kostet nichts. Macht mich und andere gl cklich.Das Schreiben in das Dankbarkeitstagebuch hat sich zu einem festen Ritual entwickelt und f rdert einen ruhigen Schlaf.
Produktdetails zum Dankbarkeitstagebuch:

• Premium Cover in Matt
• Ein Dankbarkeitsjournal speziell f r Erwachsene
• Kompaktes Format f r Tageb cher (15,24 cm x 22,86 cm)