Consciência de Auto-Defesa para o Cidadão Comum

H uma prolifera o de clubes de artes marciais em todo o mundo que, infelizmente, n o preparam o cidad o comum para lidar com uma situa o de crime no mundo real. Isto deve-se ao facto de a maioria destes clubes serem muito orientados para a competi o e promoverem regras que n o se aplicam a uma situa o de rua. Este livro tem como objetivo dar ao cidad o comum uma vis o equilibrada dos perigos que existem e como reagir a esses perigos. Discute medidas preventivas para evitar encontrar situa es perigosas e, se essas situa es surgirem apesar das medidas, como lidar consigo pr prio de forma a mitigar as consequ ncias negativas resultantes desse encontro. S o discutidos, com ilustra es, alguns movimentos f sicos muito eficazes que podem ser utilizados se outras medidas, como a simples entrega dos seus valores, n o garantirem o bem-estar da sua fam lia, dos seus amigos e o seu pr prio.