Como enfrentarse con exito a examenes y oposiciones

Quien no ha tenido que enfrentarse, al menos una vez en su vida, a un examen? Durante el colegio, la primera prueba oral, la selectividad, en la universidad, para el carne de conducir o a una oposicion. Y sin embargo son muy pocos los que podemos decir que no nos hemos sentido nerviosos. Podemos observar que las cosas no cambian mucho y que los ninos y los jovenes siguen teniendo que superar esas situaciones de ansiedad. En esta obra se hace un recorrido por las distintas etapas educativas, desde la primera infancia hasta cualquier edad, para que tratemos de identificar esos primeros signos de ansiedad que nos producen los examenes dandonos las claves que nos ayudaran a controlarlos y evitar, en lo posible, que vuelvan a aparecer. En el libro se relatan casos reales en los que se describe como estudiantes de todos los ciclos educativos y opositores han podido superar su ansiedad y han logrado el exito aplicando las tecnicas y trucos descritos en el. En definitiva, es una obra de apoyo con la que aprender tecnicas de estudio, motivacion y relajacion que nos permitiran enfrentarnos de una manera positiva a los examenes.