Cómo Encontré a Ulises Dejando de Buscarlo: Gestión de Energía, eleva tu productividad, ¡brilla!

Sof a y su b squeda de vida ideal; desde c mo todo tiene que estar bien, c mo comportarse y hasta c mo escoger a su pareja para alcanzar la vida deseada. Ese idealismo toma como referencia el complejo de Pen lope, que la psicolog a asocia a que la espera se transforma en una constante existencial. Este complejo nace de la historia de Pen lope, de la Odisea, y la eterna espera de su amor, Ulises. Quienes padecen este complejo se encuentran esperando el regreso o la llegada del amor perfecto/de f bula, manteni ndose fieles a esa espera. La protagonista de este libro construye su propia versi n de Ulises y busca esas cualidades del hombre ideal en los hombres de su vida. Es en esta b squeda fren tica que desgasta su energ a vital, siente constante insatisfacci n, desconexi n de su esencia y p rdida de su rumbo. En medio de ese caos y a trav s del m todo Serzen Mindfulness, aprendi a reconocer y enfocarse en su entorno f sico, a organizarse y priorizar lo importante, y en esa nueva conexi n aprende a sostener sus sue os, elevando su productividad y por ende el equilibrio de su energ a. El m todo est basado en la introspecci n, enfoque, organizaci n e interacci n desde el SER consciente. En base a mis distinciones como coach ontol gico y profesora de meditaci n, he incluido en el programa principios y metodolog as de organizaci n, productividad, pr cticas del mindfulness y zero waste para aplicarlos como estilo de vida. Te invito a que conozcas la historia de Sof a y que apliques semana a semana la propuesta de Serzen Mindfulness para recuperar tu energ a, conectando con tu brillo.