Bachelorarbeit aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheitswissenschaften - Gesundheitspsychologie, Note: 1,7, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Ziel dieser Arbeit ist die Darlegung des aktuellen wissenschaftlichen Kenntnisstands bezuglich chronischen Stresses und dessen seelischer und korperlicher Auswirkungen anhand einer narrativen Ubersichtsarbeit. Schwerpunktmaig im Zusammenhang mit dem Auftreten von Depressionen, der Merkmale des Metabolischen Syndoms. In diesem Kontext sollte auerdem die gegenwartige Studienlage zu den bio-psycho-sozialen Auswirkungen korperlicher Aktivierung, mit Schwerpunkt allgemeines aerobes Ausdauertraining sowie umfangs- und intensitatsorientierte Krafttrainingsmethoden dargestellt werden. Auf Basis der aus der Literaturrecherche gewonnenen Erkenntnisse soll anschlie end die Ableitung eines praktikablen Handlungsansatzes im Sinne der Gesundheitsforderung und Pravention zur korperlichen Aktivierung erfolgen. Die Benennung weiterer, aus multimodaler Sicht erforderlicher Erganzungen wird verlangt, um einem bio-pscho-sozialen Betreuungskonzept gerecht zu werden.