Burnout bei Muttern erkennen und behandeln

Mit Selbstmitgefuhl zu neuer KraftFur alle, die Mutter begleiten in Praxis, Therapie und BeratungAnschauliche Fallbeispiele aus der arztlichen und psychotherapeutischen PraxisZahlreiche Arbeitsblatter und ImaginationsubungenBurnout bei Muttern bleibt oft unerkannt sowohl von den Betroffenen selbst als auch im professionellen Kontext. Die Folgen von jahrelanger Erschopfung sind oft gravierend fur die Frauen und auch fur ihr Familiensystem. Dieses Buch zeigt, warum besonders Mutter burnoutgefahrdet sind und wie wichtig es ist, die Belastung endlich sichtbar zu machen. Im Zentrum des Buches steht ein praxisnahes Therapiekonzept, das spezifisch fur Mutter mit Burnout-Symptomatik entwickelt wurde. Das Programm fordert den Aufbau einer neuen Haltung zu sich selbst und setzt auf Individualitat statt standardisierte Therapietools. Belastungen anerkennen, Selbstfursorge kultivieren, Mitgefuhl sich selbst gegenuber entwickeln das sind die zentralen therapeutischen Prinzipien.