Bewusstes Golf: Das 12-Wochen-Programm für mentale Stärke auf dem Platz

Auf der Range: Tiger Woods. Auf dem Platz: Nervenwrack. Du kennst das Gef hl. Die Technik stimmt, aber im entscheidenden Moment sabotiert dich dein eigener Kopf. Dieses Buch zeigt dir, wie du in 12 Wochen dein gr tes Handicap besiegst: deine Mentalit t. Basierend auf Neurowissenschaft und Golferfahrung lernst du: Den 3-Sekunden-Reset nach schlechten Schl gen. Druck als Energie statt Bedrohung zu nutzen. Mentale Stabilit t f r konstanteres Spiel. Das Ergebnis: 5-10 Schl ge Handicap-Verbesserung, ohne Technik nderung. Werde nicht nur ein besserer Golfer. Werde ein bewussterer Mensch.