Aprendo a relajarme

En este libro podr s encontrar propuestas para trabajar la vuelta a la calma con las ni as y ni os, en la etapa de infantil, para aprender a trabajar en la autorregulaci n de la conducta, a trav s de centrar su tarea en actividades sencillas y que requieran poco esfuerzo, llegando a interiorizar estas pr cticas para que le ayuden a tomar conciencia de sus emociones, conocerlas y empezar a regularlas.