Anti-Angst-Werkzeugkoffer: Schnelle Techniken um das Gehirn neu zu vernetzen

"Anti-Angst-Werkzeugkoffer": Ein Buch der preisgekr nten Autorin von "Integrative Hypnosis: A Comprehensive Course in Change." Dieses Buch zeigt dir die besten und schnellsten M glichkeiten, mit denen du extreme ngste, Sorgen und Stress loslassen kannst. Du lernst, wie du dein Gehirn mit neusten Erkenntnissen der Neurowissenschaft und mit einfachen Methoden neu vernetzen und alte Muster ver ndern kannst. Dabei werden Techniken aus der Klinischen Hypnose, dem NLP (Neurolinguistischem Programmieren), der kognitiven Verhaltenstherapie und der Energiepsychologie miteinbezogen. Das Buch ist verst ndlich geschrieben und kann dein Leben ver ndern.