Ansiedad : Use Tecnicas Poderosas Para Vencer La Ansiedad, El Estres Y La Depresion

Y si los pensamientos que desencadenan la ansiedad de su hijo se neutralizan? Que pasaria si las mariposas en su estomago, el sudor en sus palmas y la mirada desesperada en sus ojos por ayuda fueran transformadas? Y que si ellos tuvieran las habilidades para afectar esta transformacion ellos mismos? Este libro proporciona un camino para hacer precisamente eso. Todos se preocupan, pero si la preocupacion se ha apoderado de su vida y ha tomado la forma de ansiedad y panico, es hora de tomar el control y recuperar su vida. El cura de ansiedad comprobada del pionero psicoterapeuta Klaus Bernhardt ha ayudado a miles de pacientes a llevar una vida mas tranquila y feliz mas rapido. Si sufres de ansiedad general, ataques de panico o ansiedad social. En esta historia, conoceras a Nelly Moon, que se pone extremadamente nerviosa antes de ir en autobus a la escuela. Pensar en el autobus hace que Nelly se ponga nerviosa!