Gå direkte til innholdet
Ängste verstehen und überwinden - das Arbeitsbuch
Spar

Ängste verstehen und überwinden - das Arbeitsbuch

Undertittel
Dein Selbsttrainingsprogramm zum Umgang und zur Überwindung von Ängsten, Panikattacken und Phobien. Mit einfach verständlichen Infografiken und Strategien aus der kognitiven Verhaltenstherapie und der Konfrontationstherapie sowie Übungen und Selbsttests
ISBN
9783910253117
Språk
Tysk
Vekt
293 gram
Utgivelsesdato
1.4.2024
Antall sider
143