Agéndate

Te sientes tapada de responsabilidades, obligaciones e inseguridades? Tienes la agenda tan repleta que no encuentras lugar para ti en esta? Te cuesta sentirte conforme con la imagen que te devuelve el espejo? Vives con la certeza de no ser suficiente? No eres fan de la gimnasia, pero quieres verte y sentirte mejor? Est s cansada de hacer dietas imposibles de seguir? Est s buscando un cambio en tu vida que sea est tico y sostenible, quemejore tu salud f sica y emocional, y que fortalezca tu autoestima?Entonces, este libro es para ti. En Ag ndate, Luc a Somma Pugliese te acompa a a tejer tu vida a mano. En un mundo que impone constantemente c mo deben verse nuestros cuerpos y c mo debemos sentirnos respecto de estos, invita a volver la mirada al interior, y desde all emprender la b squeda del bienestar de forma consciente. Lo revolucionario de sus palabras no son las recetas m gicas ni los esl ganes facilistas, sino que muestran el camino real para alcanzar los objetivos, y poder sostenerlos. Con su gu a, no solamente te cambiar el cuerpo: te cambiar la vida.